速公路。
何奥的神识在这条线路里畅通无阻，迅速向着更深处游去。
爱妮的武道天赋超出他的想象。
不过何奥还是很快遇见了一处线路狭窄不好通行的地方。
在这些地方，他模彷着当初吃下朱果之后的感觉，将神识汇集起来，强行拓宽了这些线路。
“爸，好痛。”
爱妮一下子捂住了肩膀，咬紧牙关，注视着何奥，那处被强行拓宽的线路就在肩膀处。
“忍住。”
何奥低声说道。
他的神识迅速流淌，又遇见了几处狭窄的地方，他都汇集神识，将爱妮身体内那些不怎么畅通的地方全部强行拓宽。
直到最后他的神识在爱妮身体的线路里畅通无阻，他才将神识停在爱妮胸口处。
“跟着我，深呼吸。”
他缓声说道。
爱妮还没有从刚刚的全身疼痛中反应过来，她有些委屈的看了一眼何奥。
但看到何奥严肃的面容之后，还是乖巧的跟着何奥的动作深呼吸。
“静下心来，感应胸口，那里是不是有一团快要消散的能量？”
“感应不到···”
“心静，跟着我深呼吸，想象一朵莲花在你头顶盛开，描绘它的花瓣，它的纹路，它一瓣瓣张开的花瓣。”
······
“感应到了吗？”
“好像有···”
“不要急，能感应到我的神识吗？”
“有股···暖流···”
“静下心来，想象你头顶那朵莲花落入你的胸口，落入那团能量，花瓣与能量融合在一起，现在，你引导着那个能量顺着我的神识的路线走，跟紧···”
······
花费了一个小时，何奥带着爱妮进行了第一次呼吸吐纳，然后又花了半个小时带着她熟悉了几遍。
“爸，我好像变强了。”
爱妮兴奋的在何奥面前挥舞着小拳头，打出了一记不怎么标准的直拳。
“以后你就顺着个标准练习呼吸吐纳，有时间就多练练”
何奥收回那道快要耗尽的神识。
爱妮的武道天赋很不错，在何奥的‘洗髓’之后，更进一步，现在只比瑞吉特稍弱。
如果她能沉下心来修行，或许能达到当年老爷子未曾达到的高度。
何奥准备把锻体术也画出来，