变得千疮百孔，根基受损，得花费无数时间和精力，才可能让肉身得以恢复到巅峰。
牧帆不一样，没有这么多的顾虑。
随着道液的炼化，身体各个方面，都已经开始缓慢的恢复起来。
……
很快，在《时空宝典》内部空间中，已经过去了半个月，而外界则是过去了五天。
牧白与黑旋，都并没有什么太大的伤势，因此早已都恢复到了巅峰状态。
他们二人，走出《时空宝典》内部空间，正在神道领域世界中炼化空气中漂浮着的道意，用于提升武道之势。
炼化空气中的这些道意，并不简单，因为单纯的炼化没有效果，还得能够领悟，将其转化为自己的道，这才能够起真正的效果。
让自己领悟的道，实现真正的提升。
因此，要让空气中的这些道意起效果，还得有足够的天赋才行。
黑旋手持长枪，站在一面湖泊之上，周围的水道规则涌动在周身各处，形成一面面的海浪，纵横在天空之中。
周围的水道规则，犹如海水波浪，缓缓随着他的身躯而围绕，形成一个巨大的水球。
…
牧白则是盘腿坐在一处地势平坦的平原之上，一边演练拳法，一边炼化道意。
葬天圣道规则，完全释放着，显化出各种异象。
……
而《时空宝典》内部。
牧帆赤着上身，盘腿坐在空间规则和时间规则之中。
经过半个月的恢复，他身上的伤势，终于彻底恢复。
剑灵道：“尽管你能恢复，但还是有影响，尤其是寿元损失了不少，以后尽量不要再服用禁忌丹药和燃烧圣气了。”
牧帆点点头，身体的情况，他自然是清楚。
寿元损失确实不少，好在牧帆修为提升得快，没有花费太长的时间，因此寿元还多，等突破到圣帝境之后，还会获得更多的寿元。
牧帆起身，看向另一边。
剑灵道：“她没有你这样的肉身，也没有你的恢复速度，即便炼化了道液用于恢复，也还得休养好一段时间，才能恢复到巅峰状态。”
南宫玖儿的伤势本就不轻，白莲天心炎的真身也有受损，后来对战四大魔王，伤势加重，还服用了一枚禁忌丹药，以至于副作用极其严重。
尽管她只是服用了一枚禁忌丹药，没有像牧帆那样一口气服用数枚禁忌丹药，但要让身体彻底恢复，得花费更多的时间。
……