是把自己的灵魂——感情野望的一部分，于身体里捧出来，或者说挖掘出来。
真的不能拿儒家那一套学说完全的武装自己，遵循儒家的做事方法去包容天下是步步维艰的，至少我还没有丁元英那样的境界。
不能见到一个圣人，一个贤者，就将他们的衣服完全的套在自己身上，应该有所取舍的裁剪来适应自己的体魄骨形。
就像我妈的做事风格，也是可以借鉴的，一个人如果不苟言笑，脾气暴躁，反而会让别人更加的尊重，会减少很多麻烦，如果与世无争，当个温文尔雅的彬彬有礼的公子，别人反而会更容易拿捏你这颗柿子。
没有人喜欢憋屈的感觉，人活在世上享受真正的开心就好。
今天开始调整自己。
的确也感觉自己的生物钟不太科学，甚至有点恶性循环，明显运动的强度过大，消耗了太多的精力，我不是做运动员，客观的看，现在每天的运动量已经很大了。
所以在谨慎周密的元认知思考之后，当然最核心的思考基准是是不是给偷懒找借口。
当明确确定不是之后，开始减少运动的频率，好的习惯很重要，做有益的事情很重要，科学的分配精力更重要。
一天中人的精力时间是固定的，过犹不及，有益的事情太多了，想雨露均沾，最终将一无所得，适得其反。
日记正文
时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息
计划的执行度6o
金子与灯塔：
日月既往不可复追。
积极主动格物致知