带着背靠背取胜的余威回到洛杉矶，湖人队迎来了短暂的调整期。
训练馆里，气氛热烈而专注。
菲尔·杰克逊并没有因为两连胜而放松要求，反而针对前两场暴露出的问题，尤其是进攻端的流畅性和防守轮转度，进行了重点演练。
最引人注目的，依然是湖人队令人艳羡的内线高度。
拜纳姆、加索尔、奥多姆组成的三塔，以及能够摇摆到三、四号位的陆鸣，构成了联盟最恐怖的前场阵容之一。
但与上赛季相比，这支湖人队的进攻武器库，显然更加丰富和立体。
“移动！
移动起来！
别像三根木桩子杵在内线！”
菲尔·杰克逊的咆哮在训练馆回荡，“保罗，你提到高位！
安德鲁，你的下顺要更坚决！
拉马尔，准备好接应和二次进攻！”
三角进攻的精髓在于不断的移动、传球和寻找错位。
如今，随着拜纳姆的低位威胁增长，加索尔策应能力的进一步开，奥多姆的全面性，以及陆鸣这个新加入的、兼具空切和中距离能力的点，湖人的进攻选择变得无比多样。
一场队内分组对抗赛正在激烈进行。
白队（模拟主力）：科比、费舍尔、陆鸣、加索尔、拜纳姆。
黑队（模拟替补及轮换）：法玛尔、武贾西奇、沃顿、奥多姆、姆本加。
科比持球吸引包夹，分给高位的加索尔。
加索尔手递手交给绕过来的陆鸣，同时用自己的身体做了一个扎实的掩护。
陆鸣接球，面前一片开阔，他作势投篮，点飞了补防的沃顿，随即运一步直杀篮下！
黑队内线姆本加被迫补防，陆鸣没有丝毫贪功，将球往天上一抛！
另一侧，拜纳姆早已心领神会，力压奥多姆起飞，空中接力，暴力砸扣！
“砰！”
篮筐呻吟作响。
“好球！”
加索尔鼓掌。
“传得漂亮，酸！”
拜纳姆落地后难得地夸了陆鸣一句，随后马上又补充道，“虽然这球我闭着眼都能扣进。”
陆鸣白了他一眼：“下次你自己抢板自己扣。”
下一个回合，黑队进攻不中，拜纳姆拿下篮板，立刻交给费舍尔推进。
老鱼运到前场，现快攻机会不好，稳住节奏，交给侧翼的科比。
科比背身单打武贾西奇，吸引奥多姆的协防，随即一个不看人击地传球，给到空切篮下的加索尔！
加索尔轻松上篮得分！
整个进攻行云流水，球的转移极其顺畅。
“看到了吗？”
菲尔·杰克逊叫停训练，对所有人说，“我们的优势是高度，但不是让你们站着打。
利用你们的牵制力，为彼此创造机会！
保罗的高位，安德鲁的低位，卢的空切和中距离，科比的吸引防守能力这些都是武器！
要把它们串联起来！”
训练继续。
陆鸣在进攻端的存在感越来越强。
他不再仅仅是一个等待机会的终结点，开始更多地参与战术起。
一次他和加索尔在弱侧进行无球掩护配合，加索尔外弹，陆鸣内切，科比心领神会，高吊球传入，陆鸣空中点给底角被放空的费舍尔，老鱼三分命中！
“漂亮的传导球！”
助理教练布莱恩·肖赞叹道，“卢的视野和无私很难得。”
科比也微微点头。
他乐于看到队友变得更好，这意味着他能更轻松地赢球。
防守端，湖人队的高度更是令人绝望。
拜纳姆镇守篮下，加索尔扫荡补位，陆鸣的协防范围覆盖整个三分线内，构成了一个立体的防空网。
黑队的球员很难冲击篮筐，外线投篮也面临巨大的心理压力。
“妈的，这怎么打？”
武贾西奇在一次被陆鸣从身后追帽之后，郁闷地抱怨，“里面全是长胳膊。”
奥多姆也苦笑：“跟这群家伙打训练赛真是减肥。”
拜纳姆闻言，得意地叉腰大笑：“哈哈哈！
知道厉害了吧！
这就是联盟第一内线群的统治力！”