怪不得玉简中提醒, 要适可而止。
把葫芦放在地面上，陈林就站在蒲团之上，脱掉衣物，开始转金刚炼体诀。
随着功法运转，室内漂浮的炙热能量开始向肌肤内钻入，刺痛感更加强烈。
而且不止是钻入的一瞬间刺痛，这些如牛毛般的能量丝在进入肌肉中后，依旧十分活跃，在肌肉中不断游动，使得皮肤都渗出了殷红之色。
足足用了一炷香的时间，他才将钻进肌肤中的能量炼化吸收完毕，整个人已经是汗水淋漓。
陈林看了看身体，汗水混合着渗出来的血丝，整个人如同血葫芦一般。
果然不愧是上品煞气，真是霸道！
陈林是惊喜交加。
惊的是这煞气破坏力太强，吸收起来肯定要遭一番好罪，喜的是这东西炼体效果极佳，似乎十分适合金刚炼体诀，就这么一小会儿，便感觉到停滞已久的进度有了那么一点点的变化。
很快，陈林的眼中就只剩下的坚定。
只要能增强实力，什么疼痛都得忍耐，不吃苦中苦，怎么活得久！
洞中无日月。
一月时光一晃而过。
紧闭的洞府大门终于打开，陈林的身影出现。
此刻的他，似乎比半月前消瘦了一些，但是却给人一种更有力量之感，而且一靠近，就会感觉到十分炙热，像是靠近了一个小火炉。
“控制的还是有些欠缺啊！”
陈林嘀咕了一句，然后微微运转金刚炼体决，身上的热气立刻消失不见。
他满意的点点头，来到了之前用来练习剑诀的巨石前。
功法运转，拳头上立刻浮现出淡金色，并且带着炙热气息。
一拳轰出。
砰！
巨石应声而裂，变成数块散落一地。
陈林脸上浮现出惊喜之色。
这一拳，威力比用了斩山剑诀的飞剑威力都强上一些，半个月的痛苦折磨没有白熬。
接着，陈林又打了一趟拳法，彻底适应了体内的煞气之力后，才停了下来。
焚莲真火煞的确效果非凡，让金刚炼体决的进度又增长了不少，不过他的身体却没有达到饱和的状态，。
陈林感觉，再来数倍的量他都能吸收掉。
按照信息玉简中介绍，无论是用来淬炼体魄还是凝练煞气中的真火之气，正常练气后期修士，这样一葫芦都足够使用，毕竟是金丹强者收取的，凝练压缩的程度很高。
他的这样的情况，只能说明身体被舍利子灌体后，发生了巨大变话，金刚炼体诀的功法也不是一般炼体法门可以比拟