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要达到这一步，每个人的先天条件不同，则需要洗练的次数也不同。
一般而言，越是年轻，身体受到的损伤越小，被后天污浊程度越低，需要洗练的次数则越少。
越是年长，则需要洗练的次数越多。
次数的多寡，也极大的关乎走完练髓这个层次所耗费的时间。
江宁一一刀一刀，凭借刀势引动天地之力入体。
再以真元为引，将其引入骨髓之中并且封闭。
随着一处处骨髓被天地之力填充，且被真元封闭。
江宁身上顿时散发出盈盈光泽，体内好似有珠光宝玉散发光芒。
这是天地之力充盈在骨髓之中，与骨髓，血肉交融所散发的光泽。
另一边。
水月剑宫驻地。
“师妹，你真想好了要以江宁的家人做为威胁”
白衣胜雪，一席长裙的萧峨眉看着眼前的余蔓芸，不由皱了皱眉头。
“没错！”一席蓝色长裙的余蔓芸点点头：“看来师姐也知道了！是
这句话，在余蔓芸口中虽是疑问的语句，但语气中却是表明了十足认定的姿态。
闻言。
萧峨眉也不做狡辩，而是笑着点点头。
“师妹说的没错，我确实是从
余蔓芸闻言，看了萧峨眉一眼。
然后道：“既然师姐已经知晓，那我也没必要瞒着师姐了！”
他继续道：“江宁的实力，在我之上！他不愿去水月剑宫做客，我也拿他没有办法！”
“但是换个方法，就一样了！”
“只要将他侄子侄女任意一位带回水月剑宫，以他的性格，就不怕他不来。”
“到了水月剑宫，有师父在，他区区五品，又能翻的了天”
萧峨眉此刻皱了皱眉头，旋即开口。
“余师妹，为了这个任务，你得罪江宁，值吗”
“他如今这个年龄，就有如此实力，乃是名副其实的少年宗师，将来天下宗师，必有他的一席之位。”
“为了这么一个任务，得罪一位将来的宗师，这不像余师妹这个聪明人的做法。”
“师姐，你不懂！”余蔓芸摇摇头：“师姐唾手可得的很多东西，我都需要拿命去拼，去争，去抢！”
“我其实也知道我无论在如何努力，也没资格与师姐去争宫主的继承之位。”
“但即便如此，我也不想就这么放弃！”
闻言。
萧峨眉微微点头。
“是我不食人间烟火了！”
片刻后。
扑棱棱——
一只飞天信翁扇动翅膀，眨眼间就消失在萧峨眉的面前。
无名的山峰上。
随着江宁不断出刀，引动天地之力入体。
体内也逐渐被天地之力充斥在骨髓之中。
很快。
每一处骨髓都被天地之力所充盈。
他周身顿时散发盈盈光泽，肌体上好似体内有珠光宝玉散发光芒，显得无比神圣。
“真解中还有一个说法，引天髓入体，洗练人髓，故为练髓！”
江宁内视了一遍周身，睁开双目之后，口中喃喃。
下一刻。
他站在原地。
身躯一震。
肌体之间，每一个毛孔顿时散发出肉眼可见的光辉。
头顶也有光辉迸发，似虚空生成的瀑布坠落，又好似连通天人的桥梁，又像透体而出的光柱。
刹那间。
江宁就感觉到身心受到了洗礼，浑身上下，每一处肌体，每一块骨肉都受到一股无形力量的冲刷。
这股力量的冲刷，瞬间让他感觉到由内而外的一种新生，一种升华。
他似乎与这天地因此变得更加契合。
天地在他眼中更加清晰了。
就宛如之前在他面前有一块沾染灰尘的玻璃，而今一场新雨过后，冲洗掉了玻璃上的灰尘，天地随之更加清晰