一位对齐。
芸芸一时间都有些发蒙,目瞪口呆的,不知道该说些什么。
等女兵们都队列站好,倒也是军姿昂首挺胸的,她才无奈的笑了笑。
“你们现在暂时就不要当自己是军人了,要把自己想象成是一个上流社会的女人。”
芸芸先让她们心理先扭转过来,只有这样她的课程才能让这群女兵们受益最深,学到更多的东西。
见女兵们一个个都面面相觑的,似乎明白她的意思,芸芸没办法只好摇摇头准备直接教她们动作细节。
看来只能通过慢慢的动作改正让她们有了带入情绪,才能转变心理了。
“好,听我的指示,现在跟着我做。”
“双手交叉,置于腹部位置。”
“挺胸,收腹,立腰,提臀。”
“双膝并拢,脚跟靠紧,脚尖微张。”
芸芸一边自己做着一边详细描述着,十分认真的教导。
女兵们听着描述看着芸芸的样子也是都十分认真的学习,在她描述完后也就都站好了,尽管十分别扭。
“好的,就这样!”
芸芸见她们都差不多姿势了,接着便走上前去检查并贴身指导。
“膝盖要再近一些。”
“双手再往上点。”
芸芸改正了女兵们中两人的具体动作,女兵们便都已经做的很好了,几近标准。
当然,女人们的天性使然,模仿这种动作还是很简单的,但是芸芸清楚这不光是模仿的像就行,还得能坚持,能平常时候也随意的运用在生活中。
所以见她们都做的可以了,芸芸又从身后桌子上拿过几本书和纸张,让她们不得不坚持这样站了。
只见芸芸将一本本书分别放置在她们头顶上,纸张也夹在她们膝盖中央。
再度站回女兵们的面前位置,芸芸依旧保持着微笑说道:
“顶书夹纸,是站姿的基本训练。”
“大家要抬头挺胸,耳朵和双肩平行,两腿之间不能有缝隙。”
“把纸夹紧,不能掉下来。”
这一刻,女兵们感觉自己好像回到了新兵时候站军姿的时候。
那时候的教官就是将扑克牌给她们卡在各处关键位置,不允许她们掉下来,否则就惩罚。
“报告!我们需要站多长时间?”
田果率先就有点顶不住了,等芸芸刚说完她便赶忙报告开口问了一句。
“每节课一个小时。”
芸芸笑着回应。
“一个小时?!”
田果当即瞪大了眼睛,一个踉跄便让书和纸张全都掉了下来。
她忍不住声音变大的反问了一句,属实也