惊人。
故大道抱微贯细，若海幽深，莫能采觅。
故《阴符经》谓之：天发杀机，万物果草、虫鱼、蚊蛆、蝼蚁之属，皆含道气。
道在其中，如鱼在水，鱼不知水之养其形，道在人中，如风之莫能见其形也。
故《黄庭经》云：象龟引气到灵根。
此谓龟之得气，长年不死矣。
蛇冬藏含石而不食，乃石化为蛇黄，得气之效。
凤鹤得气之妙，游飞仙洞三岛十洲，大仙乘跨，此乃凤鹤得气之妙。
蜯含秋月光而成珠，猕猴学禅入定，白鹿善能伸舒关节，永寿九千年。
唯人不知导引成仙矣。
鼈冬服气沙中，辉鱼跧於乾土之中，鲢鱼食其水沬，鲤鱼能化龙兴云布雨。
人之处世，不修道法，於身外求生，岂得再获人身？痛哉悲哉，故经曰：若存若亡。
道存则成之，亡则失之，故知人失道者亡，鱼失水者死。
嗟吁，世人入山求道，如上树求鱼。
远涉而寻师，如旱天求雨。
故《阴符经》云：三返昼夜用师万倍矣。
万物能盗人，人能盗万物，但虚心实腹，道炁自来，布德施功，甘泽时降矣。
道之贼也，凡食五谷地之所生者，精气是土，终久害人，人遭土埋。
有食太和阴阳气之士，不食有限之物，永既在天厨。
故天不能杀，地不能埋，我命在我，不在天地尔。
故金母言：三关已定生死。
何来道气喻於蟾影？家家光彩洁明，至於拔宅冲天，人人尽怀道气。
津生满口嚥而服，是为之琼液，此乃仙人之粮矣。
一年修之藏腑全，二年修之病身痊，三年修之血脉坚，四年修之筋骨迁，五年修之眼目皎然，六年修之命永延，七年修之骨髓如绵，八年修之作地仙，九年修之发黑玄。
九年修之後，时轻举百十丈高，时往游诸名山洞府，无滞无碍，兵马不能害，水火不能灾，鬼神不能挠，龙自降虎自伏，神通自在，号曰真人。