要强行控制,而是顺着它自然的流动。”
“现在,从丹田开始,将寒气沿着经脉缓缓移动。注意,不要让它一下子冲出去,而是要让它慢慢流动,就像水流在河道中一样。”
张念按照徐文东的指示,开始调动体内的寒气。
她能感觉到寒气在体内缓缓移动,就像一股冰冷的水流在身体里穿梭。
不过,却没有任何不适感!
徐文东继续说道:“当寒气流动到经脉的交汇处时,要让它稍微停顿一下,然后再一鼓作气将其拓宽后继续引导。”
看着张念的身体微微颤抖,脸上露出痛苦的表情,他忍不住道:“不要着急,慢慢来。你需要时间来适应这股寒气,当然,也得有足够的耐心!”
“你试一下,能否将这股浑厚的寒气汇聚在丹田凝结成丹!”说到这,徐文东也屏住了呼吸,内心升起一阵强烈的期待感。