那天，她坐在宿舍的床上，戴着耳机看比赛。
陈一澜有三个项目，镜头切过来，陈一澜从幕后走出来，黑色的卫衣与黑色的长裤，身形挺括而结实，他抬手脱下衣物放在盒子里，在岸边做热身动作。
赛场上的陈一澜，永远都是最夺目的那个。
他身姿矫捷，打水的动作稳健而有力。
第一天的400米个人混合泳，他不负众望地拿下了冠军。
第二天的团队接力混合泳中，S省队的仰泳和蛙泳速度与其他几个队伍持平，当时新闻导播的重点放在了安东身上——
“本次团队混合泳接力的第三棒是S省队大将安东，安东的实力不容小觑，年纪轻轻就多次破过记录，本次S省队有望摘金——”
主持人的话音落，观众台上不少人都在欢呼着安东的名字。
但安东入水速度慢了，入水后，他的速度落后了旁边两道半个身位。
耿爱国在后面看，“坏了……”
姜平不出声，他们教练组都在观众席上，眼看着200米的距离，安东游到一半之后速度明显变慢。
“安东是不是腿抽筋了？”姜平的声调平却沉，“他几天没下水练了？”
耿爱国没接话，这段日子安东的情绪疲燥，因为这一年的训练压力大，比赛密度高，确实能坚持下来实属不易。
而当时耿爱国也只是找他说了几次，毕竟都是二十多岁的小伙子，心里也能分得清轻重缓急，况且安东的天赋极高，所以耿爱国也没硬逼着他去训练。
结果现在，真是应了那句老话。
一天不下水自己知道，三天不下水，是个教练都能看出来。
泳池里八个赛道，安东结束后，S省队从稳居第一名，变成了第6名。
“只能看陈一澜了。”
姜平的眼神盯着泳池。
果不其然，安东上岸后，右腿不太敢着地，耿爱国站起来，眼睛一直看着泳池，其实心里很担心，当时安排着，前三段只要能保持住第一，陈一澜的第四段多少能缓缓，他明天还有一个长距离一千五百米，能为此节省点体力。
结果现在，今天接力所有的压力全都扣在了陈一澜身上。
陈一澜等安东触壁后迅速入水，他没有保留体力，全程都在尽力的向前冲刺。
因为他知道，这次的成绩不只是记入成绩表而已，还决定了他能不能参与到奥运的预选赛资格里。
“刚刚因为安东的失误S省队已经落后了，目前是第六名，最后一棒是陈一澜，主攻但400米个人混合泳的实力冲刺型选手……陈一澜压力非常大，因为他旁边赛道上的是Z省主攻短距离自由泳的专业选手，很好，陈一澜的速度还在加快……”
耿爱国攥着栏杆，当了教练这么多年，仍然有这样激动到掌心出汗的时刻。
“陈一澜的抗压能力比安东好多了，”姜