，与民休息，百姓乃国家之根本，民富则国强，目前战乱不断，应减轻百姓的赋税与徭役负担，让百姓能够安心生產，休养生息。
三、整顿吏治，反腐倡廉，吏治清明，国家方能兴盛。
四、虚怀纳諫，倾听民意，水能载舟，亦能覆舟，君主应虚心听取子民的意见和建议，关注民生，方能得民心，稳社稷。
五：开仓廩，賑民饥饉，在百姓遭受饥荒之时，及时打开粮仓，賑济灾民，以解百姓燃眉之急，彰显君主仁德。
六：遣使命招安於东南，对於东南方的叛乱势力，可派遣使者前往招安，平息战乱。
七：访遗贤於山泽，释天下疑似者之心，深入山林湖泽，寻访那些隱居的贤才，让他们为殷商效力，同时消除天下人心中的疑虑，彰显君主求贤若渴的诚意。
八、慎用刑罚，刑罚乃治国之利器，需谨慎使用，不可滥用，应制定完善法律，依法量刑。
九、亲贤臣，远小人，君主应亲近贤能之士，远离奸佞小人，如此方能使朝政清明，国家长治久安。
十、君主修身自省，作为一国之君，应时刻反思自身言行，修身立德，以身作则，才能引领国家走向繁荣昌盛。
看完顾休所给予的这十条建议，闻仲顿时睡意全无。
深感这些建议正中当前的时弊，关乎殷商兴衰。
於是，连夜依照顾休的提议，提笔写下这十条建议，打算次日早朝时，向帝辛进言。
次日，一大早
闻仲早早去上早朝。
早朝堂上，大殿內，文武百官分列两旁。
帝辛端坐在御座上，目光扫过群臣，开口道：“诸卿，今日早朝，可有事要奏”
闻仲赶忙出列，向帝辛行礼：“大王，臣有要事启奏，臣近日思索，我殷商如今內忧外患，实需变革图强，方能稳固江山社稷，臣在明日就要东征平灵王，临走前特呈上十条建议，望大王详察。”言罢，便將手中的竹简呈上，由內侍转呈至帝辛手中。
帝辛展开竹简，逐字逐句看著，读完之后，沉吟片刻：“太师，此十策虽有道理，然如今我成汤局势复杂，实施起来恐非易事。”
闻仲恳切道：“大王，殷商如今已至危急存亡之秋，若不果断施行此策，恐江山社稷难保，望大王以大局为重。”
在帝辛思索时，一旁的苏妲己，得了顾休的传讯，相助闻仲，於是柔柔媚媚的说。
“大王，太师对成汤赤胆忠心，天地可鑑，妾身觉得太师所言有理，如今外面各地诸侯起兵叛乱，不如逐步施行这十策，定能稳定民心，增强国力。”
帝辛点点头：“爱妃所言有理，那就依太师所言，从明天起逐步实行这十策。”
闻仲深深躬身：“大王圣明！”