能增加修士十年寿命。
炼至第二层，寿命增加三十年。
第三层，增加五十年。
而达到第四层，寿命能增加七十年。
增加七十年寿命，这可不得了。
一位练气修士，寿命最多达到一百六十年，倘若修炼了这门青木长生经后，寿元能增加一甲子以上，达到二百三十年上下。
不仅如此，再服用一些延年益寿的丹药，平时注意养生的话，寿元能直逼三百岁！
这是什么概念？
一位筑基修士，寿元最多也才三百岁而已。
寿元越长，代表着能有更多的时间修行，去突破下一个大境界，继续增长实力，增加寿元。
按理来说，就是这种情况。
但青木长生经还有另外一个作用——恢复青春！
这种效果，就很类似四阶丹药青颜丹了。
比方说，一名练气九层的七十岁修士，在这个年龄段，气血和生命值都有所衰败，已经不是青春常驻了。
想要筑基，也是非常困难的。
哪怕是服用了筑基丹筑基，筑基成功率也不足三成。
所以修仙界之中，流传着六十岁之前便要筑基的常识。
而一旦修炼了青木长生经，便能将失去的青春、衰败的气血给弥补回来，达到生龙活虎的青春状态！