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辨痉阴阳易差后病脉证并治(三)(2 / 2)

一些。这就需要医生有丰富的经验,像个厉害的大厨一样,精准地把握每一味药的用量和搭配。

咱再来说说怎么预防这难缠的“痉”病。平时啊,一定要注意保暖,别像小李一样,淋了雨还不当回事。天气变化的时候,及时添减衣服,就像给身体这座城堡加固城墙,不让邪气有机会溜进来。

还有就是要保持良好的生活习惯,早睡早起。晚上睡觉的时候,就像给身体里的正气部队放了个假,让它们好好休息,第二天才能精神饱满地抵御邪气。饮食上也别太挑食,各种蔬菜水果、五谷杂粮都吃点,这样身体里的气血才能充足,正气部队才有足够的粮草。

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