别忘了加上人参三两（15克），这可是给你补充元气的宝贝！”
小弟子挠挠头：“师父，这石膏还要碎成小块，还要用棉布包着煮？这么讲究啊！”
张仲景点点头：“那是自然，石膏性寒，能清热泻火，但直接煮可能会散得满锅都是，所以用棉布包起来，既能发挥作用，又不会影响汤药清澈。至于知母、人参这些，都是滋阴润燥、益气生津的好东西，配合起来，就能让你体内的热火得到有效控制，生津止渴，恢复活力。”
小弟子听得连连点头，但又忍不住问：“师父，那这方子怎么煎呢？是不是跟炖肉一样，小火慢炖，炖得越久越入味？”
张仲景被逗乐了：“虽不中，亦不远矣。不过咱们这可不是炖肉，是煎药。你得先拿一斗水（大约现在的2000毫升），把除了粳米以外的药材都放进去，大火烧开后转小火，等米煮得软烂了，汤也就差不多了。这时候，把药渣滤掉，温温地喝下去，一天喝三次，保证你药到病除。”
小弟子眼睛发光：“哇，听起来好神奇啊！师父，这方子要是早点发明出来，古代那些中暑的勇士们，是不是就不用那么辛苦了？”
张仲景微微一笑：“你说得对，这白虎加人参汤，就是咱们老祖宗留给咱们的宝贵财富。不过啊，就算有了好方子，也得懂得预防。夏天出门，记得打伞戴帽，多喝水，少吃辛辣，这样才能真正远离热病。”
小弟子连连点头，突然又想起了什么：“师父，那这方子有没有什么禁忌啊？比如吃了会不会拉肚子，或者不能吃啥东西？”
张仲景耐心解答：“这方子呢，虽然清热效果好，但也不是人人都能吃。如果你本身是虚寒体质，或者脾胃不太好，吃了可能会有点不舒服。至于禁忌嘛，生冷寒凉的食物肯定是不能碰的，免得伤了脾胃。还有啊，服药期间，最好饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻重口味的东西，这样才能更好地发挥药效。”
小弟子听完，一副若有所思的样子：“师父，您这么一说，我感觉自己都快成半个中医了。以后要是遇到有人中暑，我也能开个方子，救人于水火之中了！”
张仲景哈哈大笑：“你这小子，志向倒是不小。不过啊，医术可不是一朝一夕就能学成的，得慢慢积累，不断实践。等你真正掌握了中医的精髓，那时候再谈救人也不迟。”
说到这白虎加人参汤，其实啊，它不仅仅适用于中暑，对于一些高热不退、口渴难耐、舌红苔黄的热病症状，都有很好的疗效。
好了，说了这么多，是不是觉得这白虎加人参汤也没那么神秘了呢？其实啊，中医的智慧就在于调和阴阳，平衡五行，通过草药的力量，帮助我们恢复身体的自然状态。只要我们平时注意饮食起居，保持良好的生活习惯，再加上适当的锻炼和保养，就能远离疾病，享受健康美好的生活啦！