; 前两次的折返跑已经用尽了体力，两人还没到达板车，陆辰已经跑了出去。
五分钟的时间扎眼已经过去。
陆小瑜有些气喘吁吁，但脸色只是稍显红润。
反观刚开始就竭尽全力的李谅和马宇两家甚至已经累得站不起来，直接瘫倒在了地上。
陆辰摸着下巴，嘴里嘟囔道：
“嗯，这些食材搭配得刚刚好，辣椒炒肉、青椒炒鸡蛋，还能炖个猪肉粉条，都是下饭的好菜。”
“家里还有之前没来得及烤的肉串，瑜瑜，多亏了你选的这些食材，咱们中午能好好吃一顿大餐啦！”
陆小瑜一听，兴奋得原地跳了起来，大声欢呼：“好耶！粑粑真棒！”
再看马宇和李谅那边，两人对着抢来的一堆食材犯了愁。
南瓜、香蕉、黄瓜、西瓜…… 满满当当的一堆，可凑在一起，连一道正儿八经的炒菜都凑不出来。
“可恶！都怪你，拿回来这些没用的东西！” 李谅满脸怒容，习惯性地把一肚子火气都撒在了李子轩身上。
李子轩低着头，满脸委屈，却不敢吭声。
马宇这边的情况也好不到哪儿去，马小宝因为没抢到合适的食材，正对着他一顿抱怨，把他说得抬不起头。
演播厅里，观众们看到这一幕，恍然大悟。
之前还自信满满的付清然和李笑鹿，此刻尴尬得满脸通红，头都快埋到地上去了。
一直沉默不语的陈歌谣这时缓缓站起身来，目光看向付清然.
“付老师，现在，我可以回答你之前的话了。”
“诚然，如今社会内卷现象非常严重，我们确实没有资格要求自家孩子，或者劝别人不去内卷。”
“但我想说的是，我们并非要抵制内卷，而是不能急功近利，稳步前进才是正确的道路。毕竟，一口吃不成胖子，除非打肿脸充胖子。”
【漂亮的回击！不愧是歌谣天后，这话说得太解气了！】
【我说怎么一直不吭声，原来是在等机会，憋了个大招啊！】
【瞧瞧付清然和李笑鹿的脸色，都快跟猪肝一样了。】
【这不巧了？李谅和马宇他们抢了一堆东西，结果一道荤菜都凑不出来！】
【还是陆大神和瑜瑜厉害，早早就规划好了要拿什么食材，现在调料和菜都齐了，中午能美餐一顿！】
时间过得飞快，转眼间就到了中午。
陆辰热情地喊来了陶丰年，两个小孩跑去一旁玩耍，陆辰和陶丰年则一起在厨房忙碌起来。
在交谈中，陆辰了解到陶丰年的家庭情况。
原来，陶丰年的妻子当年因为早产，生下陶明